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Pour qui ?
J'accompagne des adultes autistes sans déficience intellectuelle (anciennement Asperger), principalement en situation de diagnostic tardif. Je suis aussi attentive aux profils multiples (TSA + TDAH, HPI…), qui apportent souvent des nuances importantes dans le fonctionnement. Que vous souhaitiez réaliser un bilan, engager un travail thérapeutique ou simplement obtenir des repères fiables, je vous accueille avec une approche adaptée.
Pourquoi ?
J'accompagne des personnes qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement et avancer avec plus de clarté et de sérénité dans leur quotidien. Certaines viennent avec de la fatigue, du camouflage, de l'anxiété, une dérégulation émotionnelle, un burn-out ou des questionnements identitaires. D'autres recherchent simplement un espace sûr pour être entendues, clarifier leurs ressentis ou trouver des stratégies adaptées à leur vie d'aujourd'hui.
Comment ?
Mon travail s'appuie sur une compréhension fine et actualisée de l'autisme, ainsi que sur une exploration en profondeur des mécanismes internes : système nerveux, émotions, besoins, schémas et dynamiques propres à chacun·e. En complément de mes compétences thérapeutiques, j'utilise des outils intégratifs : stratégies personnalisées, thérapies somatiques, IFS, TCC, mindfulness, etc.
